いまどきの黒酢ジュース

年末に、お歳暮で、黒酢のセットをもらった。
いろいろな味があり、それぞれがおいしいということだった。
私のお気に入りは、ブルーベリー味の黒酢だ。

ブルーベリー味は、そのまま、氷と水で薄めて飲むと、とってもおいしい。
とくにお風呂上りには、最高のリラクスゼーション飲料になる。
一番はこの黒酢を黒酢として味わう方法だが、ほかにもいろいろ楽しめる。
ヨーグルトソースとして使うのもいい。
これは、ブルーベリー味にかかわらず、いろんな味で試せるので、プレーンを買って、いろいろ試したいという人にはぴったりの方法だ。
少しずつを5種類試してみた。
私好みだったのは、リンゴの味がするものだった。
ちょっと大人の飲み方は、なんといっても焼酎割である。
焼酎にちょっと入れるだけで、香りがぐんと違ってくる。
いつもの味に飽きた時に、使うと、なんとなくカクテルぽくっていい感じである。
いろんな飲み方があるとはいうものの、一番は、料理に使うのがいいね。
黒酢本来の味を活かせるし、あっさりとした味に仕上げてくれる。
ベースの黒酢がおいしければおいしいほど、料理の腕が上がった気になるのもいい。
黒酢のような健康的な飲み物や食べ物は、ついついたくさんとってもいいような気がしてしまう。
だけど、なにごとも本来はほどほどがいいに決まっている。
ということで、黒酢もほどほどで楽しみましょう。

ブルーベリー効果

パソコンを酷使していると、肩が疲れるやら、首こるわ、で様々な症状が出るが、なんと言ってもやはり、目の疲れは結構つらいです。

そこで、目の疲れには、ブルーベリーが良いということ、
気になって調べてみると、目だけでなく、体にもいいということで、健康的な食べもであることが分かりました。
ヨーロッパでは医薬品としても用いられているようで、薬としての効果もあるということだから、驚きです。
ビタミンA、アントシアニン色素、……様々な成分が私たちの体を回復に導くそうである。
こんなにすごいブルーベリーを放っておくにはいかない！？　早速使わなくちゃ！

ということで、スーパーに出かけました。
しかし、なかなか見つからないな～、と思っていた矢先にやっと発見しました！
が、高い！そうです。
ブルーベリーって結構お値段がするもんです。
安かったら大量に買おうとでも思っていたわたしですが、本当に高いものですから困ってしまいました。
大量に買うのは諦めて、ひとつだけ買うことにしました。
それも、「ブルーベリージュース」なんですが。
家に帰り、早速飲んでみました。
すると、……あら不思議！　本当に不思議な感覚というか、美味しいうえに、からだがスッキリしたような気分でした。
ブルーベリーという存在を今までに忘れていた自分がまるで損していたようにも思えました。
それほどに、このブルーベリーは結構快感なんです。
美味しい、かつ健康的。
これからはブルーベリーとの生活が人生をよりよいものにしてくれるような気がします。